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Gestion du stress
Pour être efficace en toute situation
Objectifs pédagogiques
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Comprendre les causes et les effet du stress dans sa performance
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Acquérir des techniques de gestion du stress pour être pleinement efficace en toute circonstance.
Le plus de l'atelier
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Développer la cohésion de groupe
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Pré-requis
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aucun
Résultats attendus
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A la fin de cet atelier, les étudiants seront en mesure de maîtriser leur niveau de stress pour optimiser la réalisation de leurs actions.
Public concerné
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BTS, Licence, Bachelor, Master
Durée
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De 2h à 12h selon le niveau souhaité
Ils nous font confiance
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