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Gestion du stress
Pour être efficace en toute situation
Objectifs pédagogiques
Le plus de la formation
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Comprendre les causes et les effet du stress dans sa performance
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Acquérir des techniques de gestion du stress pour être pleinement efficace en toute circonstance.
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Formation basée sur la réalité du terrain
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Pré-requis
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aucun
Résultats attendus
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A la fin de cette formation, les stagiaires seront en mesure de maîtriser leur niveau de stress pour optimiser la réalisation de leurs actions.
Public concerné
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Toute personne qui souhaite mieux gérer son stress
Durée
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14h (2 jours)
Ils nous font confiance
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